薬膳のすすめ|足立区、亀有の健康サポート薬局

薬膳のすすめ

春薬膳で体をととのえよう!

薬膳のすすめ 

冬から春にうつりかわり木々が芽吹く季節になりました。人間も自然界と同じように気分が上向き、体のエネルギーが外に発散しやすい時期になります。そして冬の間に溜まった老廃物が流れ始め、肌荒れ、だるい、疲れやすいなど体の不調を感じやすくなります。 穏やかな春を目指して体の内側から免疫アップを目指していきま...
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不眠が気になりませんか?~春は眠れない?~

薬膳のすすめ 

少しずつ春の足音が近づき始めましたね。桜の開花予想も気になる季節です。  春から新生活が始まるというかたもいらっしゃるのではないでしょうか? 春眠とはいいますが、環境の変化でイライラを感じたり、ソワソワして眠れなくなる方も多い春です。春の陽気で体内に熱がこもりがちになり、気持ちが落ち着かなくなること...
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アレルギーを撃退しよう!

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少しずつ暖かくなって桜が待ち遠しい季節ですね、と言いたいところですが花粉症に悩まされているかたには辛い時期かと思います。花粉症は食事で体質改善することで症状緩和が期待できます。 花粉症は大きく分けて2つのタイプに分けられます。 ・水様の鼻水、白っぽい舌…水のめぐりが悪い(水毒すいどく)、体が冷えて...
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2019年 本年もよろしくお願い致します

お知らせ 

2019年 新年明けましておめでとうございます。 今年で西沢薬局は66年目を迎えることが出来ました。これもひとえに皆様方のご愛顧の賜物と深く感謝いたしております。昨年は、本店に続き西沢薬局中川店も健康サポート薬局の届出が受理されました。皆様の健康へのお手伝いをこれからも続けていきたいと思います。 今...
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夏の暑さを吹き飛ばそう

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夏は自然界にあるエネルギーがもっとも盛んな時期ですが、人間の体も同じく体内のエネルギーが旺盛になってきます。この時期は赤い食材や苦い食材で体内の熱を上手く逃がして、余分な水分を上手く出していくのが夏バテ予防のポイントです。 体の熱をとる食材:きゅうり、とうもろこし、すいか、トマト、ナス、南国フルーツ...
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